я с тобой!!!!после 6 не ем,если ем,то бегу в ванную,и 2 пальца в рот...
тоже пресс качать начинаю....
| Уют и экстази http://postoops.ru/ |
|
| Хочу похудеть http://postoops.ru/topic56.html |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | FlyInSky [ 03-03, 01:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу похудеть |
есть желающие? делимся способами я вот например хочу живот подкачать... |
|
| Автор: | Ангел [ 03-03, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я с тобой!!!!после 6 не ем,если ем,то бегу в ванную,и 2 пальца в рот... тоже пресс качать начинаю....
|
|
| Автор: | Paggy [ 03-03, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сижу на одних фруктах и рыбе. После 6 пью кефир и ем яблоки. Минимум калорий. |
|
| Автор: | The fluffy angel [ 03-03, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я поддерживаю-ток еще качаю пресс и ноженьки)) :kiss: |
|
| Автор: | Catkiller [ 03-03, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я свои бока убираю и циллюлит 
|
|
| Автор: | Ангел [ 03-03, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да,худеть собралась,пошла 3 котлеты с макаронами сожрала 
|
|
| Автор: | FlyInSky [ 03-03, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а я....я вот тоже макороны покушала недавно, тока до 6 успела их съесть :P а вообще, я упражнения делаю..... |
|
| Автор: | Homme de mer`s femme [ 04-03, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ангел писал(а): я с тобой!!!!после 6 не ем,если ем,то бегу в ванную,и 2 пальца в рот...
тоже пресс качать начинаю.... машунь, 2 пальца в рот- ни в коем случае. лучше уж оставить все как есть. |
|
| Автор: | dream [ 04-03, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
девчонки, не стоит только голодать. кушать можно как всегда, может поменьше мучного, шоколадок, жирного. главное это физкультура, движение. |
|
| Автор: | Ангел [ 04-03, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я в школе постоянно 2 булочки с колбосой ем,кушать хочется,другого не продают,вчера пресс 40 раз покачала,1 раз за пол года :tormoz: |
|
| Автор: | Paggy [ 04-03, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Блин, вы что?! 40 раз первый раз!!! Два пальца в рот. Да такими темпами ни хрена не похудеешь, а заработаешь проблемы со здоровьем. Надо же меру знать. Я вот сейчас уже 4 день домой с собакой пешком поднимаюсь. Живу на 7, ну и вверх пешком, вниз - на лифте. И так по 6 раз два раза в день. И собака какачется и мнре физкультура. Вобщем, мы довольны. 
|
|
| Автор: | FlyInSky [ 04-03, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я в школе кушаю кекс с какао и чай.... :D а вообще решила, что целый месяц не буду есть чипсы....надолго меня, интересно хватит??? :die: |
|
| Автор: | Белла [ 04-03, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я с чипчиками завазала после отраления, у меня на чипсы отвращение!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Ангел [ 05-03, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я тоже в парке бегать буду,как снег сойдет!!! 
|
|
| Автор: | Life_is_SUCKS [ 05-03, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
60% похудения - это правильно питание, а потом уж спорт)) плюс: не забываем о сексе
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|