Уют и экстази http://postoops.ru/ |
|
Завтрак, обед и ужин) http://postoops.ru/topic2281.html |
Страница 2 из 2 |
Автор: | *Снежинка* [ 19-03, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Lonely писал(а): Фрукты ем обычно после обеда,
это вредно завтрак - по будням - в 6.30, в выходные/каникулы - 10-11-12.00 - обычно это какой-нибудь фрукт и овсянка или другая каша. обедаю 2 раза - в школе (если дают что-нибудь съедобное) - это обычно что-то с мясом или котлетой(котлету не ем ) если повезет,могут дать немого помидорк или огурчика) или яблоко/апельсинку после школы дома обедаю) это примерно 15.30-17.00 ем то,что есть в холодильнике. ужинаю часов в 7,или 8,или 9. иногда еще перекусываю. :sorry: |
Автор: | miss o4arovanie [ 19-03, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
завтрак у меня обычно начинается в 7.10, это в будние дни.. На завтрак обычно какао или кофе и пару бутербродов.. но так же иногда все таки просыпается аппетит и иногда съедаю картошку жареную с салатиком.. в школе после 4 урока обычно начинается обед, это примерно ближе к часу дня.. в школе ничего не покупаю, беру с дому что нить, это обычно чай с бутиками или просто печеньки, пряники, булочки.. когда как.. прихожу со школы и примерно к 4 часам у меня опять обед.. всегда ем супы.. ужин в часов 6, иногда даже немного позже.. на ужин может быть все что угодно, картошка, макароны, катлеты, салаты... в часов 8 вечера начинаю опять жувать бутерброды.. вообщем всегда между завтраком, обедом и ужином перекусываю.. |
Автор: | Торик [ 18-11, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
*Снежинка* писал(а): это вредно
почему? |
Автор: | Paggy [ 18-11, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
В рабочие дни все четко по расписанию: Завтрак в 6-30 В перерыве между завтраком и обедом - черный кофе без ничего. Или с шоколадкой/конфеткой. Обед в 12-00 Ужин - 18-00-19-00. А вот в выходные дни и дни сессии все с ж на п идет)))) Завтрак обычно пропускаю, пч встаю часов в 11. Ну а обед и ужин - как получится. Живу без перекусов. Но в промежутках очень люблю выпить кружку черного кофе совсем без ничего. Меню зависит от диеты. На ночь не ем в любом случае. |
Автор: | *Снежинка* [ 19-11, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Торик писал(а): почему?
фрукты вообще надо есть отдельно от всего,хотя бы за полчаса до приема основной пищи а если их съесть после завтрака/обеда/ужина,то они вызывают брожение в желудке,гниение,закисание и прочие неприятные вещи)вообщем,нарушают нормальный пищевар.процесс |
Автор: | Торик [ 26-11, 23:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Насколько я знаю, не все фрукты вызывают брожение, а только цитрусовые. |
Автор: | *Снежинка* [ 27-11, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
везде,где я читала,цитрусовые не выделяют просто фрукты. |
Автор: | Lonely [ 18-08, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
нет никакого режима питания, знаю плохо, но мне так удобнее, когда захотела, тогда поела. Правда только с утра раньше 10 часов ничего не ем, не могу в себя ничего запихать, зато ночью пожалуйста |
Автор: | fantoccini [ 19-08, 06:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
очень аккуратно отношусь к расписанию,Завтрак - самая главная еда для организма, запускающая все процессы и самое главное - метаболизм. на обед чаще супы,хотя надо прекращать с этим... ужин овощи,термообработанные или просто в виде салата |
Автор: | паRанойя. [ 04-09, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
У меня последние 2 месяца,появился режим. -Завтракаю обычно я одним бутиком с мясом и сыром + зелёный чай или горячий шоколад. Всё это делаю на ходу,ибо в этом время работаю. -Обедаю в 11.40. Обычно кушаю мясо и зелёный салат. Но и иногда только салат. -где-то часов в 15, кушаю какой-нибудь фрукт. -Ужин у меня в 18.40. Чаще всего кушаю салат,ибо вечером все хавают пасту,а пасту я не хочу,поэтому приходится кушать только салат. -Ну а где-то в 22 вновь кушаю какой-нибудь фрукт (если есть.) |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |