Уют и экстази

Бег-это вид спорта, который у меня хуже всех получается((
Хотя вот на длинные дистанции я всех быстрее бегаю, потому что дыхалка отличная, а короткие-не мой конёк =)

_________________
Не надо искать черную кошку в темной комнате ночью. Особенно, если её там нет.

(с) Конфуций

из меня бегун такой же как из бегемота балерина

_________________

та из меня тож,мне больше по душе спортивные танцы!

не моё это, я лучше на роликах покатаюсь. Я очень быстро устаю.

почему?

и из меня
дыхалка слабая для него,да и ноги быстро устают.

_________________
Счастье-это удовольствие без раскаяния. ©

так дыхалку развивать надо)

SnaiL
м,как?
у меня после нескольких минут бега во рту вкус крови ещё ощущается...
хотя был один случай, у меня наверно второе дыхание открылось. Бежали мы как-то ночью по полю, в лагере, дооолго бежали...очень. А через некоторое время я прям таки летела)) Ни усталости, ни дискомфорта. только лёгкость))

_________________
Счастье-это удовольствие без раскаяния. ©

Lady
для развития дыхалки во время бега нужно.. бегать.

хм,логично. чем же тогда интересно я во время бега занималась...)
впрочем,хоть короткие дистанции я хорошо бегаю,уже хорошо)
раньше правда по вечерам бегала, но домой такааая уставшая приходила.

_________________
Счастье-это удовольствие без раскаяния. ©

Lady
так ты помедленнее бегай, не насилуй своё сердце. Бегай так, как удобно.

бегаю я иногда,когда на автобуснапример опаздываю)или от кого нибудь. Никогда им не увлекалась!

_________________
Вы ищете сострадания и справедливости? - это в словаре между сифилисом и сукой... Ч.Паланик

существуют специальные дыхательные упражнения. Даже целые методики. Самые популярные по Стрельниковой, Бутейко, цигун...

_________________

улетаю

да из-за моего больного позвоночника(((
ни бегать,ни сноуборд нельзя...эхх(((

_________________
Чтобы найти хомяка,нужно понять хомяка,нужно начать думать как хомяк,нужно стать хомяком!(Кузя)

Раньше очень хорошо бегала. Сейчас хуже: из за курения. Дыхалка ни к чёрту. Отдышка,как у осла. Даже после того,как забегу на 4-ый этаж. Бросать надо,бросать это нехорошее дело.