Уют и экстази

Начала использовать сахарозаменитель относительно недавно, где-то полгода назад, когда встал вопрос о калорийности, ведь сладкое я люблю. Меня все устраивало, пока в один прекрасный день мама подруги не рассказала мне, что они могут вызывать рак желудка (а зачем оно мне надо?) и посоветовала использовать вместо него мёд. Я так и сделала, но вот мёд кончился, а стоит он недешево(
В конце концов я в практически отказалась от сладкого чая. Иногда всё-таки добавляю несколько таблеточек, но меня это тревожит.

Используете ли вы сахарозаменители?
Что думаете о их вреде? Или готовы мириться, лишь бы не получить лишние калории?

Сайты, которые рекомендуется посмотреть, если вы используете сахарозаменитель и думаете о своем здоровье:
http://www.provred.ru/o-vrede-saxarozamenitelej.html (классификация)
http://www.citydoctor.ru/content/1918.html (споры на медицинском портале)
http://diabetic.narod.ru/saharozamenite ... teli1.html (очень подробный разбор для самых дотошных)

_________________

улетаю

нет, не использую.
чай я пью вообще без сахара, добавляю только в кофе, но его пью крайне редко, поэтому ложку сахара не считаю трагедией.
а в принципе сладкого ем много, но в нём я изменить ничего не могу))

я тоже слышала про рак, ну их)

_________________

Сахарозаменители нельзя употреблять тем, кому они не прописаны, тк они вредны

Я вообще чаи и кофе без сахара пью

_________________
<b>Creo, creo
No en lo que me cuentan sino solo lo que voy
Рor lo que veo</b>

я вот теперь тоже :sorry:

_________________

улетаю

Сахарозаменители ведь существуют не только те, что для диабетиков. Есть еще стевия - натуральный заменитель сахара, не калорийный и без вредный. Правда, ее сложнее найти, по моему только в интернет-магазинах есть.

_________________

не ем вообще сахар, только иногда в кофе пол ложечки.
а на счет заменителей,Если его так можно назвать, ессть коричневый сахар. в нем меньше каллорий,его меньше надо добавлять и он натуральный и полезный.
но есть одно но, обошла ближайшие магазины его не нашла.а жаль

_________________
*мы сидели и болтали,он про любовь,а я ногой.(c)