есть диск...с йогой..ждя начинающих..
упражнения довольно простые, но чувствуется усталость.
хотя простые не все...
иногда такая поза что прямо весь скрутишься.
и там классная вещь...медитация...
| Уют и экстази http://postoops.ru/ |
|
| Йога http://postoops.ru/topic2240.html |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | DyBre [ 25-06, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Йога |
http://ru.wikipedia.org/wiki/Йога Занимаетесь? |
|
| Автор: | Аври_ [ 14-07, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
есть диск...с йогой..ждя начинающих.. упражнения довольно простые, но чувствуется усталость. хотя простые не все... иногда такая поза что прямо весь скрутишься.
и там классная вещь...медитация...
|
|
| Автор: | Lonely [ 14-07, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Один раз сходила на занятия, я что-то не так сделала, слишком переусердствовала, а там надо всё расслабленной делать как мне потом сказала тренер. У меня после этого занятия был вывих ребра :sorry: поэтому больше вообще не интересует йога. |
|
| Автор: | ExStrIMaLkA [ 14-07, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хочу начинать заниматся ! очень полезно для организма |
|
| Автор: | Ослик Иа_ [ 25-07, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
лежит диск с йогой от болей в спине,но лень так... |
|
| Автор: | TOchKa [ 25-07, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хочу) возможно запишусь на занятия. |
|
| Автор: | Ночное_Солнце [ 11-08, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
раньше относилась к йоге как к очередному модному виду спорта, журнальчики всякие, здоровое питание...чтобы стрясти с нас денег  сейчас наоборот заинтересовалао это дело и разные позы, в космо даже колонка на эту тему есть, хочу начать заниматься
|
|
| Автор: | Cat-killer [ 23-08, 00:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
всегда хотела заниматься. но не возможности/денег/времени |
|
| Автор: | Серая Мышь [ 18-10, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нет, это не для меня. правда стоять в позе лотоса на руках могу целых 2 минуты
|
|
| Автор: | Mazeltov [ 18-10, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
как-то на денек заинтересовалась йогой. пробудила своё кундалини и на большее меня не хватило
|
|
| Автор: | venko [ 09-01, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
занималась 2 месяца,потом надоело зато гибкость развилась |
|
| Автор: | *Снежинка* [ 09-01, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Абсолютно не мое.Если уж и заниматься спортом - то,чем активнее,тем лучше.Просто не чувствую пользы,если занимаюсь чем-то вроде йоги. |
|
| Автор: | Kristina June [ 12-04, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
с осени начну заниматься) |
|
| Автор: | Veimoon [ 08-11, 03:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
думаю начать вопрос с чего |
|
| Автор: | паRанойя. [ 04-04, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: после этого занятия был вывих ребра
Х_Х чего-то как-то в моём голове не укладываются такие мысли. _______ думаю может сходить,хотя понимаю что у меня не тянется ничего и не расслабляется,и поэтому врятли чего получится. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|