Уют и экстази

А вы соблюдаете диету?
Если да,то какую?

я вообще противница всяких диет, но в связи с проблемами с желудком, должна раз в пол года сидеть на довольно жёсткой для меня диете всю неделю. Я не знаю как она называется, но запрещено есть сладкое, жареное, острое и т.п.
Разрешаются только каши (на воде!!), овощи, фрукты и всё варёное (которое я терпеть не могу).
Даже сок нельзя пить почему-то

потому что в соке очень много консервантов и красителей


я на диете давно сижу,тоже из-за проблем со здоровьем.
конечно, иногда позволяю запрещенные продукты, но в целом соблюдаю.
а вот когда голодом себя морят, чтобы похудеть и еще называют это диетой - бред.

_________________

Регулярно не сижу. Да вообще в принципе не сижу.
Бывает, подсаживаю на них для похудения. Тем не менее все это такая ерунда. Самая лучшая диета - убрать все мучное и сладкое. Ну и ограничить количество пищи.
А вообще когда шалит желудок, вместо того, чтобы разгрузить его и поесть несколько дней что-то полезное, я запихиваю фестал и жру дальше.

_________________
Прекрасно выглядит, красиво хамит. Захочет - выведет, захочет - простит.

не сижу
больной желудок и печень
стараюсь меньше есть жирного и печеного
а всякие типо лечебные диеты сделали только хуже

_________________
То, что люди говорят обо мне, никак не характеризует меня,
Зато прекрасно характеризует их!

Не сижу. Это глупо.
Допустим сидим мы на диете, но она заканчивается. Когда мы возвращаемся к привычному стилю питания, организм начинает энергично растить новые жировые клетки. Кроме того, при резком ограничении питания организм снижает энергозатраты и скорость обменных процессов.
Максимум я считаю можно допустить монодиеты. Так называемые "разгрузочные дни". И то не больше 1-2 дней в неделю.

_________________
А я ненавижу сочувствие. Я хочу понимания. Даже если я до боли другая. Проклятая, презираемая, шокирующая, извращенная. И первая в очереди на сожжение на костре ©

Диета не обязательно бывает для похудания.

хотела все сесть на диету, чтобы улучшить кожу(на зелени)
но утром обязательно съедаю торт или шоколад, когда вспоминаю уже поздно

_________________
Ложь – любимое развлечение девушки, не считая стриптиза. Closer

Монодиета не есть разгрузочный день.
А разгрузочный день на то и разгрузочный, что чаще и больше чем день в неделю не устраивается

_________________
Прекрасно выглядит, красиво хамит. Захочет - выведет, захочет - простит.

Тут я имела в виду именно такие диеты.

_________________
А я ненавижу сочувствие. Я хочу понимания. Даже если я до боли другая. Проклятая, презираемая, шокирующая, извращенная. И первая в очереди на сожжение на костре ©

Пытаюсь сесть на диету,че то не очень выходит...

_________________

Когда только-только голову стали посещать мысли, что пора бы в форму приходить, сразу подумала - ограничивать себя в еде не получится все равно, лучше сделать упор на спорт.))
Но это про фигуру.

А для здоровья...
Почти уверена, что если бы сейчас пошла ко врачу, диету бы он мне назначил и довольно строгую, пришлось бы многое из привычного рациона исключить.
Вообще нужно просто-напросто перейти на здоровое питание, там и похудеешь, и голодом не изморишь себя, и дрянь всякую в рот тянуть перестанешь, но так сложно к нему прийти...

Диета-это дневной рацион,а не ущемление в еде.Всем садящимся на диету,нужно вдуматься в само слово,тобишь понять,что если результат нужен навсегда,то и естественно питаться так нужно будет всегда,а не 2 дня не кушать,а потом 2 куска торта скушать.

_________________

Моя диета - меньше есть, больше пить, больше двигаться. Стараться не есть хлебо-булочных изделий и сладкого

_________________
<b>Creo, creo
No en lo que me cuentan sino solo lo que voy
Рor lo que veo</b>

ну для больного желудка и советуют "типо лечебные" диеты,иначе жулодок совсем ручкой помашет

а с каких пор движение относится к диете?????


я признаю лечебные диеты, по состоянию здоровья, для похудения там другие методики

_________________
*мы сидели и болтали,он про любовь,а я ногой.(c)